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Inscrições abertas para aulas gratuitas de Biodança

biodança IsaNo dia 18 de março começam as aulas do Projeto Biodança/ Espaço para ações de acolhimento e interação, realizado em parceria com o Programa Laboratório do Movimento da Escola de Educação Física, Fisioterapia e Terapia Ocupacional (EEFFTO).

As aulas de biodança são gratuitas e têm a função de promover a interação entre alunos, professores e funcionários do Campus Saúde. Além disso, a prática dessa atividade gera um autoconhecimento e ganhos na qualidade da saúde física e mental. Ao praticar tal exercício são comuns a melhora no humor, no sono, na coordenação motora e diminuição da rigidez muscular. "É uma proposta que consiste em movimentos com música. Estes movimentos ativam os potenciais afetivos e de comunicação que estão dentro de cada ser vivente.  É criar uma comunicação consigo mesmo, nos relacionamentos e com a natureza. Amplia a capacidade de sentir e expressar afeto, de autoaceitação e colocar limites", explicou a professora de Biodança, Isa Andrade.

O Projeto acontece nas segundas-feiras, das 18h30 às 19h45, na sala 111 do Laboratório do Movimento na Faculdade de Medicina. Os interessados devem se inscrever pelo formulário disponível na Internet. As vagas são limitadas.